您当前的位置: 首页 > 时尚

花生拌莴笋丝的做法_1

2018-11-08 09:27:16
花生拌莴笋丝的做法 “近上菜的力度减少了,坑爹的更年期,真是让我。。。。春天来啦,让我们忘掉所以的烦恼走向大自然,融入到大自然中放松身心,放慢脚步。享受美好的生活。
人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此,随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市,人们一定要多吃点新鲜蔬菜,以便营养均衡,身体健康。
今天我和大家分享一道清爽小菜麻辣花生拌莴笋丝。麻辣花生拌莴笋丝是一道颜色美观、甜酸脆嫩、麻辣适中,清香爽口的春季排毒,清肠,健康的美味。” 食材明细 主料 莴笋 300克 黄飞红麻辣花生 50克 辅料 盐 4克 蒜 2粒 六月鲜酱油 适量 香醋 适量 香油 适量 鸡精 适量 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 花生拌莴笋丝的做法步骤 1莴笋洗净去皮。 2把莴笋切成丝。 3莴笋丝中加入盐,搅拌均匀,腌制10分钟。 4大蒜去皮,剁碎。 5麻辣花生用刀背碾碎备用。 6取一碗加入蒜碎,倒入六月鲜酱油。 7再加入鸡精 香油和香醋勾兑成料汁。 8腌制好的莴笋丝滤掉汤汁盛入盘中。 9倒入料汁,表面撒上麻辣花生碎即可。
推荐阅读
图文聚焦