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韩式海带汤的做法营养丰富的补品

2019-06-08 22:16:37来源:励志吧0次阅读

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在韩国海带汤被视为滋补圣品,韩国人生日除了吃生日蛋糕,还要饮一碗海带汤。海带汤也是韩国孕妇产后的补品,下面就给大家介绍韩式海带汤的做法:

韩式海带汤的做法:

主料:牛肉100g、海带120g

辅料:香油适量、盐适量、酱油适量、黑胡椒适量、蒜适量

韩式海带汤的做法步骤:

1.海带泡软撕丝,牛肉切片。

2.烧热锅,倒入香油,放牛肉炒变色。

3.放入海带煸炒。

4.倒入三碗水(水可以多放,特别好喝)。

5.加入黑胡椒、蒜末、酱油、中火炖1.5个小时.

6.出锅前加盐。ok!很好喝哦!

韩式海带汤的做法你学会了吗?海带含丰富的蛋白质,维他命A,矿物质,易于吸收,对身体有莫大的益处。

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